熱賣好物養生必喝的健康茶飲非逛不可
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內容簡介: 博客來網路書局博客來書店 茶源于自然,入口清香芳醇,可以堅持長期飲用,很符合現代人的養生習慣。傳統名茶養生護佑健康,中草藥茶祛病保健強身,芳香花草怡情舒緩精神,因此茶可作為“養生之源”、“療病之藥”和“時尚之品”。
本書介紹了200多道保健養生茶飲,以中國傳統的七大類養生名茶、祛病強身的中藥茶和當下流行的花草茶為主要茶方,讓您依據自身的情況,按一年四季、不同體質、日常保健的需要和所患疾病對癥喝出健康來。
此外,還向您深入講解了茶飲的健康元素和作用原理,特別推薦了30多種泡茶材料的養生功效、沖泡方法和品飲文化等,最後還獻上專家向您傳授識茶善飲的秘訣。
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- 作者: 熊志惠
- 出版社:上海科學普及出版社
- 出版日期:2011/01/01
- 語言:簡體中文
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