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內容簡介: 博客來博客來網路書局>博客來網路書店 健康食療與居家美食于一身的家庭必備書
博客來書店
俗話說民以食為天，這就體現了飲食是維護健康的根本。與藥物相比，食物沒有副作用，而且可引起藥物起不到的作用。通過食療能使髒腑功能旺盛，氣血充實，使機體適應自然界的應變能力增強，抵御和防止病邪侵襲，人體自然就能夠達到健康長壽的目的。而且食療既方便又實惠，絕對是您防病治病、養生保健的首選。
本書包括了35種維生素和礦物質是築起身體健康大廈的牢固基石；160種五谷雜糧為你打造生存之本。100常見蔬果是均衡體內營養的多面能手。100種肉、蛋、魚為你的身體提供足夠的能量。39味中藥為健康的身體保駕護航。80種常見痰病的對癥治療，讓你輕松應對生活中的病痛，將吃出來的病吃回去。
- 作者： 《收藏經典版》編委會 主編
- 出版社：湖南美術出版社
- 出版日期：2011/01/01
- 語言：簡體中文
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