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內容簡介: 本書共分為兩大單元，第一單元針對各種病癥，如感冒、便秘、失眠、貧血、高博客來書店血壓、高血脂、月經異常、食欲不振、骨質疏松等，推薦了各式各樣的養生熱飲與滋補膳食，選用的材料都是常見的中藥材和每天所吃的蔬菜。第二單元為有益健康的博客來養生酒。養生酒的主要功效是“治未病”，即預防疾病。選用合適的養生藥酒，每天堅持少量飲用，可維護身體健康、預防多種疾病入侵體內，達到保健養生的功效。
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- 作者： 郭玉梅 孫春峰 編著
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版日期：2010/03/01
- 語言：簡體中文
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