熱搜產品潤腸通便特效食譜指名首選
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內容簡介: 博客來書店 莊福仁編著的《潤腸通便特效食譜》精選177道美味養生食譜，營養師推薦富含高膳食縴維的食材，發揮驚人的食療效果︰享用美食，同時也能吃出健康、遠離便秘。
不僅要“選對”食物，也要“吃對”！吃對食物，就不便博客來網路書店秘。《潤腸通便特效食譜》介紹了消除便秘的通便食物、食物營養配對食譜，加上營養師分析的膳食縴維和各類營養素的含量，輕松掌握膳食縴維攝取量，擺脫隱疾。
博客來 西醫、中醫、營養師聯手出擊，戰勝便秘︰提出生活保健的方案，簡單實用的方法防治便秘，從食物和生活習慣、日常保養著手，依照不同體質和情況，由專業醫生對癥下藥，治療便秘。並配合季節變換，選用不同的食材進行食療，效果遠勝藥物！
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- 作者： 莊福仁
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版日期：2011/04/01
- 語言：簡體中文
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