強檔限時1+1-2 劉真的幸福追愛記必買當紅
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內容簡介:
博客來書店亞洲國標舞女神劉真今年2月5日生下女兒小霓霓,
當了母親之後的她,立馬素顔在臉書曬出
母女合照,溫馨留言「怎麼能夠不愛你」,讓人超級感動!
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其實,漂亮的臉蛋、窈窕的身材、浪漫戀情加上夢幻婚禮,每個女人所想要的,劉真以前都有了;但是成為一個媽媽之後,她卻發現,只有努力加倍、勤勞萬倍,她才能夠不失去過去的那些擁有,並且活出「永遠時尚美麗」的「劉真式」完美人生。
因為大齡懷孕加上老公的呵護,劉真在孕期中間就停止教課,對於一個運動量大的舞者來說,如何調適由動而靜的安胎孕期,並且想辦法維持運動的習慣,就成為孕婦階段每天奮戰的目標;生產之後,對於自我要求很高的劉真,面對身形的改變,如何走出沮喪,在新手媽媽和追求瘦身中找到平衡呢?
大小女生養成計畫,國標女王劉真永遠的美麗與時尚
當了媽咪之後,雖然自己的時間變少了,但是保養和愛惜自己的心態不能少!
博客來
靠著愛美的意志力及資深月嫂的經驗,靠著湯湯水水的滋補和纏肚子的古法,她邊帶小孩邊積極瘦身,努力回到生產前的體重,經歷月子中心加上在家休養81天的閉關坐月子後,產後首次現身就露出修長美腿,令人驚嘆,而她也首度在書中跟所有大齡孕婦和新手媽媽分享這些經驗。
對於女兒「霓霓」,她自有一套「劉真式」養成計畫,新手媽媽資歷才10個月,她的心中卻早有規畫,「希望我的霓霓健健康康長大,成為一個心地善良、性格正直的女孩。」為了這個目標,女兒3個月大時,劉真已經在關注教育的部分,憶起小時父親天天都唸故事給她聽,造就她2歲就會在大人面前說故事的好口才,她立志要為女兒準備很多繪本,為她說很多故事!
孕期的保養、產後的瘦身、育兒的苦樂、夫妻共舞的奧妙、跟女兒一起長大的女生夢想,這本書將呈現產後重啓人生的劉真所有繼續美麗和時尚的方法,獨家收錄她自編的「瘦身不求人」舞步,以及和女兒一起成長的溫馨故事!
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- 新功能介紹 作者: 劉真
- 出版社:時報出版 新功能介紹
- 出版日期:2016/12/20
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
冷氣團週一報到 北部低溫14度
農曆年前一週,全台冷吱吱,週一(2月1日)下半天,冷氣團要報到了,全台濕濕冷冷,北部低溫14度,而且冷颼颼的天氣,會延續到農曆年,因為在週五(2月5日),又會有一波強烈冷氣團逼近,今年農曆年,恐怕冷的很有年味。
在海拔3275公尺的合歡山武嶺,30號中午飄起靄靄白雪,讓上山的遊客好興奮,因為溼度夠,讓合歡山成了銀白世界,儘管這場雪下不到半小時,卻已經讓碰上這場雪的民眾嗨翻天。
儘管只是鋒面來,但高度、溼度,條件充裕,也因此讓合歡山再度白了頭。氣象局還提醒,冷氣團要來了,儘管沒有上回的霸王級寒流來的凍,但是該做保暖工作還是不能少。
下週一,大陸冷氣團報到,週一(2月1日)北部低溫14度,中部15度,南部16度,民眾得多注意添加衣物,而南部的民眾得當心早晚溫差大。
台灣未來一周冷颼颼,因為週一到週三(2月3~5日)大陸冷氣團襲台,週四(2月4日)稍稍減弱,但是週五、週六(2月5、6日),越靠近農曆年,強烈冷氣團蠢蠢欲動,準備跟著一起迎猴年,低溫恐怕下探12度,今年過年,有機會冷的很有年味。(民視新聞賴姵君、宋宜芳、吳培嘉南投-台北報導)
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/冷氣團週-報到-北部低溫14度-104638515.html
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