熱門商品學生2：溫暖的手勢更便宜
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內容簡介:
建中名師林明進最新精彩生命故事！
教育部教學卓越獎、建中名師林明進，
三十五年教學經驗，六十年學「生」體會。博客來網路書局
書寫自己、學生、恩師、校長……的感人經歷，
真實的滄桑，美麗的回顧！
這本書有著「活出自己的精采」、「隨處看到希望」、「樂趣橫生」的氣概和逸趣。
不說教條，只說故事；道理都在故事中。其中滿溢的不僅是師生之間的至情與至性，更多人生智慧的啟示；那是生命經驗的蓄積和人生智慧的闡發，既感人、動人，又讓人在淚水迷濛中見到光亮。──向陽
學「生」，是我們一生的為人之路。
活出溫暖漂亮的生命手勢，活出傑出智慧的生命價值。
博客來書店以嚴格出名的將軍，為了兒子來到學校低聲下氣，沒想到眼前的老師，居然在當年被自己記了七支過……
傳奇的教育家遇到鄉下的老農夫，為什麼會感嘆：「吾不知老農」？
風靡兩岸三地的知名歌星，卻被女兒說：「她很會教人怎麼活，可是她自己都沒好好活過。」
兒子媳婦早逝，靠著挖筍養大孫子的孤苦阿嬤，老天爺卻奪走她的寶貝孫子，她如何看待自己的命運？
一生坎坷的阿嬤、早逝的少年、寡言的老農、二十年前死於車禍的建中生、百年樹人的毓老師……他們或精彩或平凡的人生，將帶給我們什麼樣的生命啟發？
全書二十四篇精彩故事，作者半生教學生涯回顧──
生命的價值與美麗，就是不怕磨難，接受淬鍊。人生的可貴與可敬，在於贏得自己。一分努力，不見得有一分的成功。但是，一個不被失敗打敗的人，就是成功的人。
「學生」是每一個人一生的課業。
每個人都可以用自己的妙筆，創造生命不同的美麗。
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作家：丁威仁／方梓／方群／亦耕／向陽／宇文正／吳岱穎／吳鈞堯／沙永玲／林煥彰／凌性傑／張春榮／張輝誠／陳木城／陳衛平／渡也／黃春明／楊平／蕭蕭／薛仁明／顏艾琳／羅位育（依姓氏筆劃）
建中前校長李錫津／吳武雄／蔡炳坤
建中校長陳偉泓
博客來網路書店明道文藝創社長陳憲仁
尤進興基金會董事長周芳如
博客來漢光基金會董事長宋具芳
樹仁基金會董事長魏憶龍
天下雜誌基金會祕書長凌爾祥
溫世仁基金會執行長何能裕
東元基金會副執行長蘇玉枝
人文適性基金會董事賴郁芬
及幼幼兒園學校董事長諸葛芬
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決定成敗的8件事
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- 作者： 林明進 新功能介紹
- 出版社：麥田 新功能介紹
- 出版日期：2015/03/05
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
冬天容易被電到，紫菜紅豆3類食材讓你不怕靜電
【早安健康／陳宛欣編譯】冷天穿羽絨衣，輕便又保暖，但脫下的瞬間有「啪！」的一聲，為什麼會有靜電，到底是怎麼了？就連轉門把、梳頭都可以產生麻麻痛痛的靜電，該怎麼解決？日本中醫藥膳師岩田麻奈未表示，頭髮易產生靜電，無論怎麼保護，靜電還是會讓頭髮毛毛躁躁，但是只要平時養成注意攝取足夠礦物質、穿著、濕度的生活習慣，就可以遠離靜電的恐怖來電。
引發靜電的原因
不論是人體、物體，都是許多原子組成的，而原子核又是由帶正電的質子、不帶電的中子所組成，帶負電的電子則環繞在周圍，最外側的電子最不穩定。平時正電荷、負電荷數量相同，會呈現安定狀態。
衣物摩擦等情形，卻會讓電子有機會亂跑。例如人體與化學纖維衣物摩擦，容易帶走電子，讓人體帶正電，呈現「靜電積聚」的狀態。這時觸碰到易帶負電的物體，例如也是呈現「靜電積聚」狀態（只是帶的是負電）的金屬門把，一瞬間的電子流動，就會讓人覺得「觸電」了。
容易產生靜電的生活習慣
(1)礦物質攝取量不足
日本昭和大學教授堀客員表示，靜電不只生成在體表，也會產生於體內。食物摩擦、流經消化道，血液摩擦、流經血管等等原因，就會產生體內的靜電。鈣和鎂等等的礦物質也是「電解質」，它們具可導電的性質。多多攝取礦物質，讓血液中礦物質含量充足，就可以中和靜電！
堀客員教授建議攝取的食物有以下3種：
1.海藻類：髮菜、紫菜、海帶、裙帶菜等等。
2.雜糧： 糙米、薏仁、紅豆、燕麥、綠豆等等。
3.礦泉水：海藻類和雜糧皆富含礦物質。礦泉水中的礦物質遇水溶解，產生電離作用，讓礦物質更好被身體吸收。
(2)乾燥
冬天容易靜電也與濕度太低有關。濕度指的就是空氣中含有的水分，若是濕度夠高，無論是人體表面的皮膚，或是其他物體的表面，都容易帶有水分，而每個水原子都帶有正負電，藉此能經常達到正負電的平衡，不至於長時間維持在帶電狀態。但是濕度範圍低於35％，就連不易引起靜電反應的絲綢和棉等材質，都會產生靜電。
(3)穿著羽絨衣或洋蔥式穿搭
壓克力或尼龍等化學纖維、洋蔥式穿搭等，容易造成衣物摩擦而形成靜電。岩田麻奈未表示，平時就要注意易產生靜電的化學纖維衣物和羊料衣物的洋蔥式穿搭，減少靜電產生的機會。另外也有資料指出，羽絨外套與毛衣搭配容易產生靜電，以至於毛衣上多附著從外套內層跑出來的羽絨，就保養衣物的觀點也可以多注意。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/冬天容易被電到-紫菜紅豆3類食材讓你不怕靜電-020121287.html
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