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內容簡介: 向我們揭示心的真性和痛苦的根源，以溫柔、睿智的文字和實用的練習，引領我們透過影像和聲音的啟發、正面的認知、撫慰的感覺、全然的信賴以及開放的接納，恢復心靈的本來面目，讓我們將生命經驗化成無限的喜悅與安詳。現代社會的多變、動盪以及個人生活的繁忙、疑惑和種種的工作壓力之下，使得我們的身心與心智雙重受到損害，希望作者的此書能夠使你心的真性獲得覺悟與安詳。

東杜法王仁波切，出生於藏東一貧苦家庭。五歲時，被認出是藏東學博客來網路書局術重鎮杜竹千寺一位著名上師的轉世，接受培育而成為藏傳佛教寧博客來書店瑪派的大成就者。其才學俱豐，現為美國哈佛大學客座教授，著有許多西藏佛教書籍，包括《禪修大師和奇跡》《覺悟之旅》《大圓滿修習》等。

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作者：東杜法王仁波切
出版社：中國藏學出版社
出版日期：2014/01/01
語言：簡體中文

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