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年中慶飲食與排毒365妙計最新潮流

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內容簡介: 博客來網路書局 本書根據中醫季節養生的法則，以一年365天四季時日為主線，介紹了飲食與排毒方面的知識。春季闡述如何提高“吃商?”吃什麼?怎麼吃?夏季闡述如何認識各種內生和外來的食毒對人體的危害與防護；秋季闡述如何利用飲食方法，安全、可靠、有效地排毒與解毒；冬季闡述如何辨體飲食?吃掉疾病。尤其對癌癥、糖尿病、高血壓、高脂血癥等疾病的食防、食控、食療均做了詳細闡述。

有關吃的書籍林林總總，而“飲食”與“排毒”相結合的書籍尚不多見。書中還介紹了許多科學健康好吃法，你只要采納使用，健康將伴你一生!本書為著名養生和環境科普作家編寫，書中引用了大量的事例和數據，語言生動幽默，內容通俗易懂，適合于每一位關心自己及家人身體健康的讀者細細品讀。

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• 作者： 宋為民 陸月蓮 主編
• 出版社：人民軍醫出版社
• 出版日期：2009/06/01
• 語言：簡體中文

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