指定極品吃對食物好孕養胎：營養師＋中醫師聯合調理，孕期3階段飲食全指南分享購買
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商品訊息功能:
內容簡介:
準媽咪3孕期飲食寶典，吃對營養最關鍵
破除養胎錯誤迷思，新手父母必備的教戰手冊
孕媽咪吃什麼、怎麼吃，才能提供寶寶成長發育所需的全部營養？
專業營養師教您養胎不養肉，好孕順產。
●害喜嚴重、胃口差怎麼吃才好？
●如何攝取胎兒所需的蛋白質？
●補充DHA能幫助胎兒腦部發育？
●孕媽咪如何紓緩孕期不適症狀？
◎70種營養好食材，特調100道超優食譜
博客來網路書局針對孕期不同階段，詳述各營養素重要性。嚴選70種孕期必吃好食材，特製100道美味食譜，巧變三餐吃不膩。
◎25道安胎養身中醫食療方，改善孕期不適
孕媽咪日常小毛病，不靠打針、吃藥，傳統古法安胎食療方，安全簡易又有效，祛走惱人疑難雜症，守護母嬰健康。
本書特色
◎第1孕期（14週以前）營養需求
葉酸?鋅?碘
●幫助胎兒腦神經發育，預防早產
●強化孕媽咪免疫力，改善疲勞
●淨化血液，促進細胞代謝
◎第2孕期（15～28週）營養需求
蛋白質?鈣?鎂?硒?維生素B群、D、E
●促進胎兒生長，補充母嬰營養和活力
●預防孕期水腫，強健骨骼與牙齒
●提升新陳代謝，改善健忘焦躁
博客來◎第3孕期（29週以後）營養需求
鐵?維生素A、C
●預防貧血、流產、畸胎、早產博客來網路書店
●護眼明眸，降低三高不生病
●維護肌膚健康，美容抗老
博客來書店
我和殺人魔相處的那一年：精神科醫師與真實世界的人魔面對面、教人大開眼界的黑暗實錄
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他這樣到底有多變態？：不可思議的變態心理學
| 憂鬱症營養療法：日本精神科名醫教你重整大腦與心靈
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- 作者： 李婉萍/著, 陳世峰/審訂 新功能介紹
- 出版社：康鑑文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/10/28
- 語言：繁體中文
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我不是教你壞(買一送一)
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做人不要太複雜
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內容來自YAHOO新聞
冼佩瑾掏心嚇人剪光光
中國時報【（黃雯犀）】
冼佩瑾在新歌〈把你丟進淡水河裡〉MV中，飾演孤單女友，因男友被球賽跟電玩占據，對她很不用心，因而幻想綁架男友，掏出他的心臟看個仔細。該MV完成後，被電視台以「兒童不宜」為由，禁止在卡通時段播出，她所屬的杰威爾音樂為爭取曝光，趕緊再剪一支「親子版」播出。
她昨表示，寫這首歌是想讓男生知道，女生一定願意陪男友看球賽或玩電玩，但如果男友過度沉迷，就別怪女友用任性與吵鬧來表達抗議。談起自身經驗，她表示自己曾交過「控制狂男友」，每次他控制慾一來，兩人就吵架，而她腦海就會閃過反整他的畫面，「但是每次發洩完後，還是覺得自己很愛他。」冼佩瑾首張專輯《為什麼要乖》今（11日）發片，明年元旦在西門河岸舉行音樂分享會。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/冼佩瑾掏心嚇人剪光光-215006238.html
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