部落客柔媽咪的好孕教室：柯以柔的孕期養胎、產後調養、育兒飲食全書追加好評
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商品訊息功能:
內容簡介:
從產檢、孕期養胎、坐月子、哺乳到產後調養、副食品食譜，完整收錄，全面掌握！
現為三個小孩的柯以柔，自2011年成為幸福人妻後，儘管演藝工作忙碌，主持、演戲、代言不斷，她還是堅持自己帶小孩，並在臉書、部落格和粉絲朋友分享妊娠前中後期的準備秘訣、嬰兒副食品料理方法，並獨創「柔媽咪好孕學」，教導大家如何健康的養胎、哺乳、產後身材如何恢復等等。
《柔媽咪好孕教室》完整收錄私房孕期秘方，孕媽咪所有需要知道的產期、產檢、哺乳、副食品知識，也全部都在這一本！
◎精彩內文預告
媽咪要吃什麼，才會胖到寶寶？
孕期的BMI值要怎麼計算？孕期可以增加的體重怎麼算？
柔媽咪獨創「養胎不養胖的135原則」，要如何執行？
柔媽咪在孕期，如何規劃她的三餐？柔媽咪的好孕保養術又有什麼祕訣？
柔媽咪是怎麼哺乳的？有什麼小秘訣可以輕鬆克服哺乳的不適感？
柔媽咪是如何在生完三胎後，迅速恢復產前的好身材？博客來網路書店
在孕期的前中後期，她吃了什麼、做什麼，讓她輕輕鬆鬆養出三個健康寶寶？
在這本書裡，柔媽咪拿出壓箱寶，把所有懷孕、養胎、產後調養和準備副食品的秘訣，分享給全世界的俏媽咪！
跟著柔媽咪的獨門好孕學，一起Step by Step，美美的養胎、安心養出健康寶寶！
本書特色
60堂媽咪課程
30道好孕食譜
30個柔媽咪的溫馨小叮嚀
6大婦產科蘇醫師提點
◎獨門自創好孕學
柔媽咪首度公開獨門好孕學，分享瘦孕養胎的獨家祕訣！
博客來網路書局
◎馨生婦產科醫師審訂＋校閱
馨生婦產科小兒科蘇俊源院長，專業提點＋權威把關，完整收錄產婦必學的待產知識，幫助孕媽咪安心生產
◎柔媽咪溫暖叮嚀
隨書另有「柔媽咪溫馨小叮嚀」，所有妊娠初中後期準備小秘訣、副食品烹飪小撇步，通通在裡面！
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- 作者： 柯以柔 新功能介紹
- 出版社：PCuSER電腦人文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/11/19
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
冷空氣來襲 北京霧霾消.北方暴雪路封
受到冷空氣影響，飽受霧霾侵襲的北京，這2天空氣品質終於好轉，但中國北方多地，因為降雪降溫，交通事故頻傳，內蒙古還出現暴風雪和風吹雪天氣，導致多條公路封閉，車輛受困。
暴風雪來襲，內蒙古中部的錫林郭勒盟，14日一片白茫茫，局部地區能見度，一度不足500公尺，暴雪還造成省道局部中斷，路上車輛當場被困，當局緊急出動5部大型機械，經過好幾小時奮戰，才陸續搶通。
而另一條省道也因暴雪冰封，導致60多輛車，200多人受困，當局增派警力到場救援，但連值勤交警都被凜冽寒風，吹得眼淚鼻涕直流，直到5個小時後才恢復通車。
受冷空氣影響，青海也是大雪紛飛，最高氣溫連0度都不到，許多車輛因為雪天路滑，失控打滑，險象環生。，京藏高速公路還發生3車相撞事故，導致局部路段大塞車。
鏡頭再轉到東北的吉林，由於大霧降溫，導致路面溼滑能見度低，長春市區和周邊，這2天交通事故不斷，不過降溫形成的霧淞奇景，也把國家公園變成美麗的銀白世界。
湖北遊客：「這個雪景是和我們電視上看到的，感覺是不一樣的，真的特別好玩特別棒。」
貴州六盤水的梅花山，也出現2015年以來，最美的霧淞景觀，團團簇簇的銀色花朵，彷彿讓人置身仙境，美得令人驚嘆。
同樣拜冷空氣之賜，飽受霧霾侵襲的北京，14日終於再見藍天，而黑龍江哈爾濱的霧霾情況，也有所好轉，不過隨著冷空氣東移，未來3天中國東部和中部地區，將出現大風降溫天氣，局部地區氣溫還將一口氣下降8度，當局提醒民眾，要做好保暖措施。（民視新聞綜合報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/冷空氣來襲-北京霧霾消-北方暴雪路封-091530605.html
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