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生活禪年中慶

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內容簡介: 博客來網路書局博客來網路書店博客來書店>博客來 由51張明信片組成，分別從積極和消極的角度解讀26個字母。每一個字母都飽含著人生的真諦，作者按照字母表的順序，用繪畫的形式列出了阻礙我們幸福生活的25種情緒毒藥和情緒陷阱，同時又按照字母表的順序，給出了25種相應的化解方案，目的就是為了達成1種生命的平衡狀態，讓我們的生活變得更寧靜，更平和，更清醒，更專注。

作者用兩個有代表性的小人，分別代表人性的積極一面，和消極一面，最終，兩個小人從兩個方向相遇於字母Z——代表著生命的禪定、平和的狀態。

25種情緒毒藥分別是：憤怒，無聊，批評，抑郁，自我，恐懼、貪婪、仇恨、不安全感，妒忌，業報，謊言，情緒化，消極、負擔，完美主意，放棄，後悔，壓力，誘惑，不確定性，顧影自憐，憂慮，排他主義，走背字。

25種積極的心靈體驗分別是：冒險精神，平衡，悲憫，勇氣，熱情，友誼，感恩，希望，想象力，快樂，知識，愛，冥想，當下，樂觀，激情，靜謐，寬恕，微笑，信任，信仰，視野，智慧，吻，你自己。

1種狀態，即是禪定，生命的平衡狀態。《生活禪》輕松可讀，中英對照，也是一本上佳的英語學習讀物。

• 作者： （澳）約翰斯通
• 出版社：中國人民大學出版社
• 出版日期：2013/08/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

黃子佼做功課 不重複笑話求進步

中國時報【李嘉紘╱專訪】

黃子佼同時入圍金鐘50綜藝節目、教育文化節目主持人，昨主持歌曲〈謝謝老師〉公益活動，表示自己「越冷越開花」：「個性使然，否則之前被冷落了15年，早陷下去了。愈不看好，我就愈要征服你。」

他以TVBS《全球中文音樂榜上榜》、人間衛視《創藝多腦河》入圍兩獎，表示兩節目是他最在乎的，「因為是我一手奶大的。」《榜上榜》被說是音樂節目，他氣說：「我可不是純報榜，也說說唱唱，難道不是綜藝節目嗎？」對節目有非做不可的使命：「唱片新人擠破頭上談話節目，去了只能被虧，真的讓他們加分嗎？」

他說每次主持《榜上榜》都要想新哏，「我給自己的功課就是不能講同一個笑話。」因此壓力很大，「例如我１個月遇到蕭敬騰３次，我要努力想還能聊什麼，話題要是新的。」

他主持節目類型多，目前最想做益智節目，「我是個節奏控，益智節目最重節奏，主持起來很過癮。」相對地，對正夯的實境秀充滿恐懼，「給我再多錢我都不會接，我覺得我吃不了苦，可能還有偶像包袱吧，沒辦法不帶梳畫、助理，我會很焦慮，因為假髮片我自己不會戴。」
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/黃子佼做功課-不重複笑話求進步-215006896.html

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